Naše
Služby
Poradenství v oblasti výživy a zdravého životního stylu
Chcete zhubnout nebo naopak přibrat, nabrat svalovou hmotu, dostat se do formy po těhotenství nebo prostě jen zlepšit svou kondici? Rádi vám s tím pomůžeme.
Vyvážené recepty a motivace k pohybu
Nebojte se, že před vás položíme papír s jídelníčkem a tím to končí. Pokud se rozhodnete s námi do toho jít, budeme vás motivovat, nabídneme vám nepřeberné množství našich receptů a budeme vám k dispozici pro průběžné konzultace.
Potřebujete zlepšit Vaše stravování?
Nejste v tom sami. Pomůžeme Vám!
Jídelníčky pro vás připravíme na míru podle toho, jaký je váš cíl, jaký je váš stravovací režim, zdravotní stav a další. Během první konzultace vám pomůžeme identifikovat váš cíl či problémy a navrhneme řešení, která vám pomohou dosáhnout vaší vysněné postavy.
Kdo
jsme
Jsme rodiče dvou dětí a nadšenci do zdravého stravování. Vymýšlíme si zdravější a nutričně vyváženější varianty různých jídel a sdílíme recepty na našem Instagramu Rodiče na útěku. Chodíme spolu cvičit a občas si zaběhneme nějaký běžecký závod. V oblasti výživy a suplementace máme několik certifikátů a neustále se v této oblasti vzděláváme. Baví nás motivovat ostatní k tomu, aby udělali změnu k lepšímu. Mezi naše klienty patří i velmi obézní lidé nebo těhotné ženy. Ať máte jakýkoli cíl v oblasti výživy či kondice, rádi vám pomůžeme ho uskutečnit.
Jídelníček
pro Vás připravíme na míru
Nebojte se, že před vás položíme papír s jídelníčkem a tím to končí. Pokud se rozhodnete s námi do toho jít, budeme vás motivovat, nabídneme vám nepřeberné množství našich receptů na sladké i slané dobroty, budeme vám k dispozici pro průběžné konzultace a rádi poradíme i s tím, jaký způsob pohybu byste měli zvolit. Lidé mají občas pocit, že když se rozhodnou zhubnout, znamená to celé dny hladovět o vodě a salátu. Tak to není! Můžete si dopřát spoustu skvělého jídla a tu změnu si užít. Stačí pár jednoduchých pravidel a triků.
Sledujte nás na
Instagramu
